Lektoři | NPilates

Natálie - zakladatelka NPilates studia, instruktorka pilates

Pilates jsem objevila v roce 2016 jako klientka a okamžitě mě nadchl. Nejprve jsem ho vnímala jako skvělý způsob, jak zpevnit tělo a ulevit si od bolesti zad, ale postupem času jsem si začala uvědomovat, že mě tato metoda fascinuje mnohem víc - nejen jako cvičení, ale jako celkový přístup k pohybu a zdraví. To mě vedlo k rozhodnutí se v této oblasti vzdělávat hlouběji.

Absolvovala jsem mezinárodní certifikaci Balanced Body a dnes se specializuji na trénink na podložce i na reformeru. Ve svých lekcích propojuji preciznost, kontrolu a plynulost pohybu, abych klientům pomohla budovat sílu, stabilitu a správné pohybové návyky. Věřím, že pilates je pro každého, bez ohledu na věk či úroveň zkušeností, a že vědomý pohyb nám může změnit život.

Těším se na vás ve studiu! ✨

Dosažené vzdělání

Táňa – instruktorka pilates

Pilates se stal mou vášní už v roce 2010. Od té doby se mu aktivně věnuji a neustále prohlubuji své znalosti dalším studiem. Po získání certifikace Pilates Instruktor FISAF jsem se dále vzdělávala na kurzech Stott Pilates (Mat, Reformer, Stability Chair, Barrels, Special Population), díky nimž jsem ještě lépe porozuměla pohybu a fungování lidského těla.

Mým cílem je pomáhat klientům objevovat jejich přirozený pohybový potenciál, poznávat vlastní limity a společně je překonávat. Věřím, že cvičení Pilates pomáhá lidem cítit se ve svém těle dobře – a když se tak skutečně cítíme, můžeme s chutí do života plnit své sny a cíle.

Těším se na vás na lekcích! ✨